Я выросла, когда меня учили, что простыни нужно стирать раз в неделю. Теперь, когда у меня пять кроватей, на которых люди спят каждую ночь, я признаю, что не выполняю эту работу каждую неделю. Но это надоедает мне; этот недельный график врезался в мое чувство ответственности. Я хотел узнать, действительно ли мытье, скажем, раз в две недели, настолько ужасно, и что я теряю, если немного растягиваю предписанный недельный распорядок.
Очевидно, что стирка постельного белья очень важна для поддержания общей чистоты. Если подумать, ваши простыни похожи на предмет одежды, которую вы носите каждый божий день. И большинство из нас не надевало бы одну и ту же рубашку более пары раз, не стирая ее. Штаны, да, могут быть и длиннее. Но в зависимости от того, сколько вы носите во время сна, ваши простыни являются более или менее довольно интимной одеждой в том, что касается контакта с нашим телом.
Более того, наши кровати создают уникальную среду для размножения множества неприятных микроскопических существ. В соответствии с Business Insider , мы производим около 26 галлонов пота каждый год во время сна. Эти влажные, теплые условия в сочетании с клетками кожи человека в качестве источника пищи создают идеальный дом для бактерий, грибков, вирусов и аллергенов.
Об этом сообщил микробиолог Филип Тьерно из Нью-Йоркского университета. Business Insider что наши клумбы могут быстро превратиться в ботанический парк бактерий и грибков. Кроме того, исследование, опубликованное в Журнал аллергии и клинической иммунологии обнаружили, что из тысяч американских домов почти в 75 процентах домохозяйств в спальнях присутствуют от 3 до 6 аллергенов. Даже если у вас нет аллергии, эти аллергены, особенно когда вы прижимаетесь к ним в постели, могут вызывать аллергические реакции, такие как фырканье и чихание.
Тиерно говорит, что весь нежелательный мусор на наших простынях может стать значительным всего за неделю, и рекомендует еженедельно стирать:
Если вы прикоснулись к собачьим фекалиям на улице, вы захотите вымыть руки. Считайте это аналогом вашего постельного белья. Если вы видели, что там было - но, конечно, вы этого не видите - через некоторое время вы должны сказать себе: «Я хочу спать в этом?»
Нет, нет.
Другой микробиолог, Лаура Боутер, подтверждает это и делает даже более конкретную. Как указано в Ну и хорошо Десятки различных типов бактерий и вирусов могут выжить на вашей простыне, включая кишечную палочку, стригущий лишай, сальмонеллу, герпес, норовирус, микоз и грипп. Она допускает, что двухнедельного расписания стирки может быть достаточно, но предупреждает, что еще одна ночь в грязных простынях действительно может иметь значение.
Простыни особенно быстро становятся неприятными, если вы пропускаете душ перед сном, делите постель с кем-то еще, болеете или позволяете домашним животным спать с вами.
Итог: я буду продолжать делать все возможное, чтобы стирать простыни каждую неделю, и буду чувствовать себя виноватым, когда я этого не сделаю. Я убежден, что лучше всего стирать простыни раз в неделю, и я буду заставлять своих детей раздевать кровати утром в субботу.
Как часто вы стираете простыни?
СмотретьКак сложить натянутую простыню за 10 секундпродолжай видеть число 11
