Методы избавления от лишних эмоций (когда вы эмоциональный человек)

Узнайте свое число ангела

Итак, ты порядочный человек. Это нормально - многие люди эмоционально привязываются к своим вещам (в том числе и ко мне!) До такой степени, что трудно избавиться от чего-либо, имеющего хоть какое-то значение. Но на каком-то уровне вы, вероятно, знаете, что сбор вещей, которые вам не нужны и не используются, может привести к ваш беспорядка, особенно если вы живете в небольшом пространстве или вам не хватает места для хранения вещей.



Итак, вы знаете, что вам нужно избавиться от некоторых вещей и освободить место в доме, но это отнюдь не облегчает выполнение работы. Вам нужен четкий план игры, и вам нужен тот, который учитывает ваши чувства. Попробуйте эти методы, чтобы избавиться от лишних хлопот, чтобы эмоции не мешали вам, и полностью не потерять все, что имеет сентиментальную ценность.



Составьте контрольный список

Прежде чем вы даже попытаетесь избавиться от беспорядка, составьте контрольный список критериев, которым должно соответствовать ваше имущество, чтобы вы могли его сохранить. Подумайте о том, чтобы спросить себя, например, использовал ли я это в прошлом году? или есть что-то получше, чем я могу заменить это? Затем, когда вы пройдетесь через все и натолкнетесь на элемент, в котором не уверены, подумайте о своем контрольном списке - если что-то не соответствует вашим критериям, оно будет выполнено. Вы также можете составить список способов избавиться от беспорядка, который не кажется бесполезным - подумайте о том, чтобы пожертвовать предметы, подарить их друзьям или переработать их. Наличие под рукой обоих этих инструментов - критериев, которых следует придерживаться, и плана, которого следует придерживаться, - может помочь вам принимать более конкретные решения по мере того, как вы работаете над своими делами.



Делать фотографии

Если вы действительно хотите сохранить не столько беспорядок, сколько связанную с ним память, решение есть. Вы можете сохранить сентиментальную ценность своих вещей (без той части, где они собирают пыль на полке), сфотографировав их, прежде чем избавиться от них. Храните эти фотографии в файле на своем компьютере (только не забудьте сделать их резервные копии!). Или, если вы хотите проявить изобретательность и творческий подход, сделайте из них альбом для вырезок. Фотографии будут занимать гораздо меньше места, чем реальные объекты, и вы все равно можете смотреть на них и думать о хороших воспоминаниях, которые у вас связаны с ними, когда захотите.

что означает 7/11
Опубликовать изображение Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений

(Изображение предоставлено Жаклин Дюбуа)



что значит 12 12

Попроси друга помочь тебе

Если вы думаете, что действительно не сможете расстаться со своими вещами, это может помочь вам иметь рядом с собой кого-то, кто не имеет той эмоциональной привязанности, которая у вас есть к вашим вещам. Беспристрастный друг может помочь держать вас под контролем и убедиться, что вы не храните ничего, что вам действительно не нужно - это особенно хорошо работает, если вы составили этот контрольный список, поскольку они могут помочь вам взглянуть на вещи более объективно и гарантировать что вы храните только те вещи, которые соответствуют вашим критериям.

Продавать ценные вещи

Иногда расставание с вещами связано не столько с сентиментальной ценностью, которую они для вас ценят, сколько с деньгами, которые вы на них потратили. Покупка вещей, особенно дорогих, которыми вы никогда не пользуетесь, может вызвать у вас чувство вины, из-за чего трудно избавиться от них, когда вы избавляетесь от мусора. Если вы беспокоитесь о том, чтобы избавиться от дорогих вещей, продавайте их - возможно, вы не вернете все деньги, которые на них потратили, но вы не потеряете полностью. Используйте приложение специально для продажи своих товаров, размещайте объявления на Craigslist или доставляйте их в консигнационные магазины, и, надеюсь, знание того, что вы получите некоторую отдачу, поможет вам попрощаться.

Сделать лоскутное одеяло

Чтобы расстаться с одеждой и другими тканями (например, детскими одеялами), которые имеют для вас сентиментальную ценность, не избавляясь от них полностью, попробуйте превратить их в то, что вы можете использовать, например, в одеяло. Это освободит место для хранения вещей в вашем доме, и вы действительно сможете взглянуть на свое одеяло и подумать о том, что все нашивки значат для вас. Если вы не хотите лоскутное одеяло, вы также можете вырезать участки сентиментальных предметов и поместить их в альбом для вырезок, как если бы вы делали это с фотографиями.



Есть какие-нибудь там люди? Как вы справляетесь с расхламлением?

Бриттни Морган

1222 значение числа ангела

Автор

Бриттни - помощник редактора по стилю жизни в Apartment Therapy и заядлый твитер, страстно увлекающийся углеводами и губной помадой. Она верит в русалок и у нее слишком много декоративных подушек.

Категория
Рекомендуем
Смотрите также: