Студенты знают это как зимние каникулы. Возможно, вы определяете это как неделю, когда у вас есть остатки после каждого приема пищи или когда вы без промедления делаете покупки на распродажах на конец года. Ограничения английского языка означают, что у нас действительно нет слова для обозначения недели между Рождеством и Новым годом, но, к счастью для всех, норвежцы знают.
Он называется Ромжул, и на самом деле это часть многонедельная последовательность это включает в себя и пришествие, и Крещение 6 января, который в США более известен как День Трех Королей. Но вам не нужно праздновать Рождество, чтобы максимально использовать одно время года, когда кажется, что все на самом деле замедляется на несколько дней.
10 ^ -10
Независимо от того, работаете ли вы в течение недели или наслаждаетесь тем, что ваш автоответчик делает свое дело с вашим почтовым ящиком, есть множество способов потратить время простоя. Вот семь способов использовать это время, чтобы перезагрузить, перезарядить и максимально использовать медленно развивающийся мир.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений Предоставлено: Реагент Тейлор.
Проведите день полностью офлайн
An избыточное количество экранного времени может быть вредным как для детей, так и для взрослых, и велика вероятность, что в этом году вы входили в систему чаще, чем когда-либо. Почему бы не запланировать день без экранов, в том числе без электронной почты, телевидения и текстовых сообщений? Вы не только дадите глазам отдохнуть от большого количества синего света, но и обнаружите, что вам не нужно следить за всеми новостями, когда они появляются.
Обязательно включите телефон в режиме «Не беспокоить» или в режиме полета сразу после пробуждения. Может быть полезно заранее предупредить друзей и семью о том, что у вас выходной, чтобы они не беспокоились о вас. (Если некоторым людям в вашей жизни может понадобиться связаться с вами в экстренной ситуации, вы можете запрограммировать их номера, чтобы обойти режим «Не беспокоить» на вашем телефоне.)
Вернитесь к тому хобби, которое вы приобрели в середине года.
Было ли это закваска вы давно дали умереть, или острие для вышивания или вязальный набор, который висит где-то у вас дома, еще один удар по вашему проекту может помочь вам подойти к нему свежим взглядом. Эта привычка может сохраниться во второй раз, или вы можете осознать, что ваше хобби действительно не для вас, что поможет вам понять, как пожертвовать материалы и инструменты, и освободить место для правильного хобби.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений Предоставлено: Нэнси Митчелл.
Организуйте недельный книжный клуб
Если вы весь год усердно работали с стопкой книг или сильно отстаете от книг, которые продолжаете покупать, вы можете использовать это время простоя, чтобы наверстать упущенное хотя бы по одной книге. Если вы и ваши друзья собирались прочитать один и тот же бестселлер, вы можете собраться вместе в конце недели, чтобы обсудить его. Исследования показывают, что книжные клубы предоставляют множество преимуществ их участникам, и если этот пробный запуск сработает, вы можете просто вдохновиться сохранить эту тенденцию в новом году.
Глубоко очистите свое пространство перед Новым годом
Вы можете начать с того, что уберите свои праздничные украшения, но если настроение поражает, почему бы не распространить эту мотивацию на остальную часть вашего пространства? Начните с золотого правила нашего директора по стилю жизни Тарин по освобождению от мусора и найдите еще несколько советов для своего туалета, кухни и всего, что между ними. Вы также можете подписаться на курс Apartment Therapy January Cure, чтобы получить простой, пошаговый процесс, который поможет очистить свое пространство и надолго сохранить его чистым.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений Предоставлено: Жаклин Марк.
продолжай смотреть 11:11
Завершите отправку праздничных открыток
Вы хотели отправить эти карты недели назад? Черт возьми, ты собирался выбрать их несколько недель назад? Не волнуйтесь - просто используйте это время, чтобы наконец написать пером на бумаге и отправить своим близким свои наилучшие пожелания. Они не будут судить, и вы можете использовать отсрочку, чтобы сохранить радостную атмосферу в новом году.
Совершите (очень долгую) прогулку
Вы, вероятно, провели взаперти больше времени, чем когда-либо, поэтому сейчас идеальное время для выработки ежедневной привычки гулять. (Когда я недавно пожаловалась своему терапевту, что чувствую себя странно при ходьбе, и ей некуда идти, она указала, что сама ходьба является целью.) много пользы для здоровья связаны с тренировками на морозе, но все же не забудьте одеться, если в вашем городе понизятся температуры. Независимо от того, ходите ли вы в течение 30 минут, часа или больше, вы можете просто найти ритм, который остается неизменным.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений Предоставлено: Реагент Тейлор.
Поговорите с другом, с которым давно не разговаривали
Обычно Romjul предназначен для уютных развлечений, но в этом году многие люди не любят его. Позвоните другу, с которым давно не разговариваете, или члену семьи, которого вы обычно видели в это время года, и узнайте, что они делали в прошлом году. Если и был год, чтобы соединение разорвалось, то это был этот год. Не волнуйся! Продолжите с того места, на котором остановились, и возьмите на себя обязательство поддерживать связь в новом году. Этот звонок может стать отличным началом.
почему я продолжаю видеть 666
