У них очень милый номер с удобной кроватью. Почему они никогда не спать в этом? А когда они это сделают? Почему он никогда не бывает одиноким ?! Если пришло время уложить вашего малыша спать всю ночь в собственной постели, вот совет, как это сделать.
Во-первых, давайте посмотрим правде в глаза: проблема наших детей, спящих в наших кроватях, касается не только них. Это тоже про нас. Нам это нравится! Мы любим обниматься! Нам нравится, что они маленькие! И это нормально. Но сейчас по какой-то причине тебе нужен перерыв. Это тоже нормально. Детям необходимо узнать о здоровых границах, и это первый шаг к целому ряду жизненных уроков, касающихся здоровых границ.
Есть два основных способа, которыми большинство родителей прививают детям привычку спать в собственной постели: шаг за шагом метод или смена на одну ночь . Честно говоря, оба требуют времени. Выбор между ними действительно сводится к тому, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Если идея провести несколько ночей, выходя на цыпочках из спальни по очереди, вызывает у вас желание высунуть глаз, просто изменитесь за одну ночь. Но если ваш ребенок или ты (потому что это также касается вас) нужно несколько ночей, чтобы приспособиться к изменениям, а затем переходите к шагам.
Пошаговый метод в основном это включает в себя соблюдение своего распорядка сна, укладывание их в постель, пожелание спокойной ночи, а затем, когда они хотят быть рядом с вами, вместо того, чтобы позволить им спать с вами, вы спите в их постели - первую ночь. На вторую ночь вы садитесь возле их кровати. На третьем вы спите достаточно далеко, чтобы они видели вас, но не касались. На четвертый вы спите за чем-то в их комнате, чтобы они знали, что вы там, но не видели вас. Затем вы спите вне их комнаты. Наконец, вы спите в собственной постели.
Смена на одну ночь метод включает в себя ваш обычный распорядок дня, но, если они вообще встают ночью, вы говорите: 'Нет, теперь вы спите в своей постели, несите их обратно в постель, и вы не оставайся . Независимо от того, сколько раз они возвращаются, вы заставляете их возвращаться в свою постель. Независимо от протеста, они возвращаются в свою постель. И они будут пробовать разные протесты, потому что в таких вещах дети гениальны.
В любом случае, как только вы установили, что они спят одни в своей комнате всю ночь, не возвращаться к старым привычкам . Это очень важно! Скорее всего, через месяц или два они снова попытаются снова спать с вами. Твердо придерживайтесь установленных вами границ. Отнесите их обратно в их комнату и скажите: «Нет, теперь ты спишь в своей постели». Напомните им о независимости, которой они уже добились в прошлом. Ты большой, помнишь? Ты можешь сделать это.
Когда ваш малыш, наконец, проведет всю ночь в собственной постели в одиночестве, вознаградите его. Но не переусердствуйте. Награда разовая , но не ожидайте, что каждая ночь в постели принесет им награду.
А также награди себя тоже . Вы сделали что-то тяжелое. Вы помогаете расти маленькому человечку. Проведите ночь в постели в одиночестве с коробкой DVD и бокалом вина. Ты заслуживаешь это. Вы молодцы.
