ВАШ ДОМ ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОЛЬНЫМ? ВОТ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ С ЭТИМ СДЕЛАТЬ

Дома - это наши личные убежища. Но когда у нас дома есть вещи, от которых мы можем заболеть, мы определенно не так счастливы, как могли бы. Вот несколько распространенных причин, по которым в вашем доме вам может быть не комфортно, и что вы можете сделать, чтобы это изменить.

Аллергии

Аллергия, вероятно, является наиболее распространенным способом, которым наши дома могут вызвать заболевание. Будь то пыль, пыльца, споры плесени или перхоть Фифи, в наших домах есть аллергены, которые могут вызвать у нас чихание, слезотечение и просто несчастье. Настоящая загвоздка в том, что чистка часто вызывает еще более серьезные приступы аллергии. Чтобы предотвратить аллергию в вашем доме:

Регулярно пылесосьте и пылесосьте , в маске. Обязательно пропылесосьте и обивку, а еще лучше - по возможности выберите кожу.
Регулярно стирайте постельное белье или подумайте о покрытии от аллергии. Кровать часто является самой большой точкой доступа аллергенов в вашем доме, поскольку пылевые клещи любят ее тепло, влажность и постоянный приток мертвых клеток кожи (их пища).
Используйте очистители воздуха HEPA в самых людных комнатах дома. Проверьте наименьшие микроны, которые улавливает устройство, а также обязательно учитывайте смену воздуха в час, чтобы убедиться, что ваши инвестиции в очиститель воздуха будут иметь значение. Проверить это руководство по покупке очистителя воздуха .
Проверить количество пыльцы и соответствующим образом скорректируйте свое поведение. Если у вас аллергия на пыльцу, не ходите по дому в обуви и не принимайте душ, когда вернетесь домой, чтобы не распространяться по дому. Также не открывайте окна в дни с высоким содержанием пыльцы, в основном весной и осенью.
Запустите вентиль когда вы принимаете душ и готовите, чтобы избежать накопления влаги и, как следствие, появления плесени и грибка.

Множественная химическая чувствительность

Если моющие средства, крепкие духи и выделение газов от новой мебели или даже новой одежды вызывают у вас головную боль, боль в горле или тошноту, вы можете страдать от множественная химическая чувствительность . Чтобы бороться с появлением симптомов:

Выбирайте натуральные чистящие средства когда возможно. Использование таких предметов домашнего обихода, как кокосовое масло, лимонный сок, пищевая сода и уксус, являются одними из самых безопасных вариантов и вряд ли вызовут какие-либо негативные реакции.
Избегайте сильного аромата в свечах, освежителях воздуха, мыле, моющих средствах и других бытовых товарах.
Хорошо проветривайте при чистке или работе с краской, лаком, клеем и прочими полезными вещами, когда вы делаете DIY.
Проветрите это снаружи когда вам нужно принести в дом вещи, которые сильно пахнут. Это может быть ковровое покрытие, драпировка из химчистки или даже новая пластиковая подкладка для занавески для душа (которая мог заменить на тканевый). (Если вам нужно больше убедительности, прочтите 2 совершенно отвратительных причины стирать перед тем, как носить.)

Shifrah Combiths

Автор

Имея пятерых детей, Шифра узнает кое-что о том, как содержать достаточно организованный и довольно чистый дом с благодарным сердцем, чтобы оставить достаточно времени для самых важных людей. Шифра выросла в Сан-Франциско, но теперь ценит жизнь небольшого городка в Таллахасси, штат Флорида, который она теперь называет своим домом. Она профессионально пишет в течение двадцати лет и любит фотографировать образ жизни, сохранять память, заниматься садоводством, читать и ходить на пляж с мужем и детьми.