Утяжеленные одеяла существуют уже некоторое время, но в наши дни все больше и больше людей пользуются их преимуществами. Если вы еще не пробовали, дополнительный вес обеспечивает комфорт и имитирует ощущение объятий. Прижимайтесь к себе под одеялом, чтобы снизить уровень тревожности или даже лучше выспаться. (Если вы пробуете его по медицинским показаниям, вы можете сначала поговорить со своим врачом.) Одеяла даже иногда используются при трудотерапии при аутизме. Единственная плохая новость заключается в том, что они могут быть дорогими, в большинстве случаев более 100 долларов (хотя мы видели Вот этот от Target за 70 долларов).
Изготовление утяжеленного одеяла своими руками не только сэкономит деньги, но и позволит вам настроить размер, ткань и вес в соответствии с вашими потребностями. Все, что вам нужно, это выбранная ткань, швейная машина, несколько гирь и базовые весы.
Прежде чем вы начнете разрезать ткань, вам потребуется немного математики. Вам нужно будет спланировать размер вашего одеяла, количество утяжеленных секций и рассчитать, сколько должно весить готовое одеяло. Разделите общий вес одеяла на количество утяжеленных секций, чтобы определить, сколько наполнителя вы должны положить в каждую секцию.
Есть несколько разных школ об идеальном весе одеяла. Большинство источников рекомендуют, чтобы ваше одеяло весило примерно 10 процентов от веса человека. Национальные ресурсы по аутизму однако говорит, что эффективное одеяло может весить до 20 процентов. По сути, он должен быть достаточно тяжелым, чтобы дать вам все эти хорошие эффекты заземления, но достаточно легким, чтобы его можно было удалить по желанию.
В каждом из этих уроков есть свои предпочтения в отношении наполнителей для одеял и советы по шитью, которые они обнаружили в процессе. Напоминание: если вы планируете постирать одеяло, купите наполнитель, который можно стирать и сушить в сушилке.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено: Жалкие девушки )
Жалкие девушки использовать флис и сырой рис как основу для своего варианта уютного утяжеленного одеяла. В их видео показан каждый этап пути, а также рассказывается о двух других расслабляющих поделках, которые помогут вам снять стресс.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено: Цирк салата из креветок )
Линдси из Цирк салата из креветок выбрала фланель в качестве материала выбора и рекомендует либо поли бусины для наполнителя, которые немного дешевле или экологичнее стеклянные .
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено: Лимонно-лаймовые приключения )
Подставка на коленях Дайны в виде русалки - это чистая магия. Если вы ищете версию, которая поможет вашему ребенку успокоиться в новых условиях, меньший по весу предмет легко транспортировать. Изменяющие цвет чешуйки на подушке, которые она использовала, - дополнительный слой удовольствия, а стеклянные аквариумные камни легко найти. Видеть Лимонно-лаймовые приключения Больше подробностей.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено: Эмили Грейс Кинг )
Одеяло Эмили Имеет тафтинг, позволяющий плотнее закутаться в комфортные объятия одеяла. Требуется немного больше шитья и воронка, чтобы добавить наполнитель, но это хороший вариант классических квадратных швов.
Связанный:
- Это утяжеленное одеяло поможет расслабиться и заснуть
- Target продает утяжеленное одеяло, которое действительно доступно
.11 * .11
