В то время как гуру естественной красоты Рэйчел Винард (из культового бренда Soapwalla ) и я говорил о хорошие и легкие процедуры для лица, которые можно сделать с едой, которая сейчас может быть у вас на кухне Я также попросил ее дать советы о том, как начать сбор эфирных масел. Суть: какие эфирные масла? Она предложила эти пять (для которых вы тоже можете придумать свою собственную мнемонику - моя первая попытка - позволить маленьким пони есть ... чайные деревья). В любом случае, я передам это Рэйчел сейчас ...
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено Гетти)
Лаванда
Лаванда естественно антимикробные, антибактериальные и противогрибковые , что делает его идеальным естественным средством первой помощи. При укусах насекомых нанесите каплю чистого эфирного масла лаванды прямо на выпуклость, чтобы остановить зуд и отек. Вы можете сделать то же самое с прыщами, которые только выступают на поверхность.
При незначительных ожогах от горячих жидкостей или на солнце нанесите на пораженный участок несколько капель эфирного масла лаванды в чистом (неразбавленном) виде или разбавленным чистой дистиллированной водой. Лаванда снимет дискомфорт и отек.
ПРИМЕЧАНИЕ: НЕ делайте этого при ожогах второй или третьей степени.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено Гетти)
что означает 444 в числах ангелов
Лимон
Лимон естественно антисептик и заряжает энергией. Чтобы взбодриться в полдень, нанесите несколько капель эфирного масла лимона на ладони, потрите ладони вместе, затем закройте нос и глубоко вдохните в течение нескольких секунд. Это также естественным образом очистит дыхательные пути.
Если вы в пути и вам нужно освежиться, можно нанести несколько капель лимонного масла на подмышки или ступни, чтобы избавиться от неприятного запаха. Вы также можете нанести на руки дезинфицирующее средство для рук, когда мытье недоступно. Я рекомендую разбавить лимонное масло чистым миндальным или оливковым маслом, чтобы уменьшить вероятность повышенной чувствительности кожи.
ПРИМЕЧАНИЕ. Эфирные масла цитрусовых обладают фотосенсибилизацией, что означает, что они делают вас более восприимчивыми к вредным ультрафиолетовым лучам солнца. Я не рекомендую концентрированно наносить цитрусовые масла перед выходом на улицу.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено Гетти)
Мята перечная
Мята перечная - одно из самых популярных и широко используемых эфирных масел - не зря! Естественный противовоспалительный а также антибактериальная электростанция , мята перечная идеальна при тошноте или укачивании: круговыми движениями нанесите 4-6 капель масла перечной мяты (разведенного в 2 столовых ложках масла) на живот. Втирайте остатки масла в ладони, потрите ладони вместе, затем накройте нос чашечкой и глубоко дышите в течение 15 секунд.
Чтобы лечить зуд, ушибы и / или воспаленную / красную кожу, нанесите смесь из 5 капель масла мяты перечной на 1/4 стакана оливкового или миндального масла на неповрежденную кожу. Если у вас есть порез, нанесите масло мяты перечной на участки, окружающие рану. Примечание: это также хорошо подходит для зудящего ядовитого плюща или ядовитого дуба.
Для естественного снятия головной боли нанесите разбавленную смесь мяты на виски, макушку и затылок и массируйте по 5-10 секунд каждый раз.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено Гетти)
Эвкалипт
Эвкалипт известен своей невероятной способностью снимать респираторные симптомы, возникающие при сезонных аллергиях и простудных заболеваниях. Доказано, что убивает Вирус стрептококка MRSA также . Чтобы успокоить дыхательные пути, доведите до кипения на плите кастрюлю с 8-10 стаканами воды. Выключите огонь, добавьте 20 капель эфирного масла эвкалипта и горсть кошерной соли, положите лицо на кастрюлю достаточно высоко, чтобы пар не обжигал вас, накройте себя и кастрюлю полотенцем и глубоко дышите в течение 5- 7 мин.
При ушах наполните старый трубчатый носок кошерной солью - вам понадобится 4-6 чашек. Завяжите двойной узел, чтобы не вышла соль, нагрейте в теплой плите с температурой 250 градусов, пока носок не прогреется, но не обожжет вашу кожу. Когда будете готовы, снимите носок и нанесите 15 капель эфирного масла эвкалипта. Лягте на бок так, чтобы больное ухо было направлено к потолку, наденьте носок на ухо (эвкалиптовой стороной вниз) и отдохните 15 минут. Вы можете положить бандану между собой и носком, если она слишком теплая.
Сохранить Приколи это Посмотреть больше изображений (Изображение предоставлено Гетти)
Чайное дерево
Эфирное масло чайного дерева, как и лаванда, является одним из самых антибактериальные и антимикробные ингредиенты на планете. При микозах ног или грибковых инфекциях ногтей аккуратно наносите масло чайного дерева на пораженный участок ежедневно в течение нескольких недель.
Для лечения перхоти нанесите 4 капли масла чайного дерева на 1/4 стакана шампуня без запаха. Используйте несколько раз в неделю, пока не исчезнет перхоть. [Примечание: если у вас есть окрашенные волосы, сделайте выборочную проверку, чтобы увидеть, как краситель взаимодействует с эфирным маслом.]
Разведите 6 капель эфирного масла чайного дерева в 1/4 стакана чистого миндального или оливкового масла для эффективного лечения ожогов бритвой или кистозных прыщей.
Примечание: я рекомендую покупать вышеперечисленные эфирные масла от трав горной розы.
Рэйчел Винард - основатель и президент Soapwalla , отмеченная наградами линия роскошных натуральных средств по уходу за кожей. Ее философия: кожа - наш самый большой орган. Чтобы он функционировал наилучшим образом, мы должны кормить его полезными ингредиентами. Если я отказываюсь класть что-то в свое тело, я не хочу наносить это и на свое тело.
До основания Soapwalla Рэйчел была скрипачкой, получившей образование в Джульярде, и адвокатом Нью-Йорка. В свободное время Рэйчел занимается йогой, боксом и каламбурами.
